Jos olet joskus kuunnellut Gary Youngin koulutuksia, olet ehkä huomannut yhden asian.

Hän palasi usein samaan aiheeseen: entsyymeihin.

Moni odottaisi eteeristen öljyjen pioneerin puhuvan ennen kaikkea öljyistä. Gary kuitenkin käytti paljon aikaa myös ruoansulatuksesta, ravinteiden imeytymisestä ja entsyymeistä puhumiseen. Hänen ajattelussaan nämä eivät olleet irrallisia asioita, vaan kuuluivat samaan kokonaisuuteen.

Garyn mukaan keho ei voi hyödyntää ravintoa parhaalla mahdollisella tavalla ilman toimivaa ruoansulatusta. Siksi hän piti entsyymejä yhtenä hyvinvoinnin tärkeistä peruspilareista. Jos Gary Youngin tarina ja ajattelumaailma kiinnostavat, voit lukea hänestä lisää täältä.

Mitä entsyymit oikeastaan ovat?
 

Entsyymejä voisi kutsua elimistön ”työntekijöiksi”.

Ne osallistuvat lähes kaikkiin elimistössä tapahtuviin kemiallisiin reaktioihin. Ruoansulatuksessa ruoansulatusentsyymit auttavat pilkkomaan ravinnon pienemmiksi yhdisteiksi, joita elimistö pystyy imeyttämään.

Esimerkiksi:

• proteiineja pilkotaan aminohapoiksi ja pienemmiksi peptideiksi
• rasvoja pilkotaan rasvahapoiksi ja muiksi pienemmiksi yhdisteiksi
• hiilihydraatteja pilkotaan yksinkertaisemmiksi sokereiksi.

Näin ravinnon sisältämät ravintoaineet saadaan sellaiseen muotoon, että elimistö pystyy käsittelemään ja hyödyntämään niitä.

Gary korosti usein ajatusta, että emme elä vain siitä, mitä syömme, vaan myös siitä, mitä pystymme sulattamaan ja hyödyntämään.

Miksi Gary puhui entsyymeistä niin paljon?
 

Gary ei ajatellut hyvinvointia yksittäisten oireiden kautta.

Hän pyrki etsimään asioita, jotka voisivat tukea mahdollisimman laajasti koko elimistön toimintaa. Hänen ajattelutavassaan ruoansulatus oli yksi tällainen perusta.

Kun ruoansulatus toimii normaalisti, ravinnon pilkkoutuminen ja ravintoaineiden imeytyminen voivat tapahtua tarkoituksenmukaisesti. Siksi hän piti tärkeänä sekä laadukasta ravintoa että niitä fysiologisia prosesseja, joiden avulla elimistö käsittelee ravintoa.

Tämä sama ajattelutapa näkyy monissa Gary Youngin kehittämissä tuotteissa. Hän ei näyttänyt lähestyvän tuotekehitystä ajatuksella, että otetaan joukko kiinnostavia ainesosia ja yhdistetään ne samaan purkkiin. Sen sijaan hän tutki kasveja, niiden ominaisuuksia ja ainesosien mahdollisia yhteisvaikutuksia ja rakensi tuotteita tiettyä kokonaisuutta ajatellen.

Entsyymit olivat osa suurempaa ajattelutapaa
 

Kun Garyn vanhoja koulutuksia ja tuotetarinan taustoja tarkastelee kokonaisuutena, alkaa hahmottua kiinnostava yhteys.

Hän puhui ruoansulatuksesta, ravinnosta, entsyymeistä, kasveista ja eteerisistä öljyistä samassa kokonaisuudessa.

Hänen ajattelunsa ei siis ollut vain:

”Mihin tähän tuotteeseen tarvitaan entsyymejä?”

Vaan pikemminkin:

”Miten voimme tukea elimistön kokonaisuutta ja sen luonnollisia toimintoja?”

Tämä on yksi niistä asioista, jotka ovat itselleni tulleet yhä kiinnostavammiksi, mitä enemmän olen perehtynyt Gary Youngin ajatteluun ja hänen tuotekehityksensä taustoihin.

Entä Garyn oma käyttö?
 

Gary kertoi koulutuksissaan käyttäneensä itse runsaasti entsyymejä osana omaa hyvinvointirutiiniaan.

Tätä on kuitenkin tärkeää tarkastella oikeassa asiayhteydessä.

Garyn henkilökohtainen käyttötapa ei ole yleinen käyttöohje eikä suositus kenellekään toiselle.

Young Livingin tuotteita tulee käyttää aina tuotteen nykyisten pakkausohjeiden mukaisesti. Jokaisen ihmisen tilanne on yksilöllinen, ja jos ravintolisien käyttöön liittyy kysymyksiä tai epävarmuutta, asiasta on hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Garyn oma esimerkki kertoo ennen kaikkea siitä, kuinka merkittävänä hän itse piti entsyymejä osana omaa hyvinvointifilosofiaansa.

Tämä on vasta alkua
 

Kun olen perehtynyt Gary Youngin vanhoihin koulutuksiin, kirjeisiin, patentteihin ja muihin hänen tuotantoaan käsitteleviin lähteisiin, yksi asia on tullut yhä selvemmäksi.

Entsyymit eivät olleet hänelle irrallinen ravintolisä.

Ne olivat osa paljon laajempaa kokonaisuutta, jossa ruoansulatus, ravinteiden hyödyntäminen, kasvien laatu, eteeriset öljyt ja koko elimistön toiminta liittyivät toisiinsa.

Ja juuri tästä syystä tämä tutkimusmatka on ollut itselleni niin mielenkiintoinen. Kun ymmärtää, miten Gary ajatteli, alkaa myös ymmärtää paremmin, miksi hän kehitti juuri tietynlaisia tuotteita.

Seuraavassa osassa sukellamme syvemmälle siihen, miksi Gary kehitti Detoxzymen ja miksi hänen tuotekehityksessään yhdistyivät ruoansulatusentsyymit, kasvipohjaiset ainesosat ja eteeriset öljyt.

Siinä vaiheessa alkaa hahmottua, ettei kyse ollut vain yhdestä ravintolisästä, vaan tavasta ajatella koko hyvinvointia.

---

Vastuuvapauslauseke

Tämä kirjoitus on omaa tutkimustani ja omaan ymmärrykseeni perustuva tulkintani Gary Youngin ajattelusta, koulutuksista ja tuotekehityksen taustoista. Se ei ole Young Livingin virallinen kannanotto, eikä sitä tule sellaisena tulkita.

Kirjoitus ei ole lääketieteellinen ohje eikä tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitamiseen, parantamiseen tai ehkäisemiseen. Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota tai terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Noudata aina tuotteiden voimassa olevia pakkaus- ja käyttöohjeita.

Olen pyrkinyt erottamaan toisistaan sen, mitä lähteissä on dokumentoitu, ja oman tulkintani siitä, mitä Gary Youngin ajattelusta voidaan päätellä. Tutkimus jatkuu, ja päivitän kirjoituksia tarvittaessa, jos löydän uutta luotettavaa lähdeaineistoa.

Hyvinvointiterveisin Mirja


Kuva: tekoälyn avulla luotu kuvitus

🌿 Eteerinen elämäntapa – Ilo palvella
Kokonaisvaltaista hyvinvointia lempeästi kohdaten
 Mirja Poikkeus Tmi

Kansainvälinen eteeristen öljyjen päivä – enemmän kuin yksi merkkipäivä

Tänään 11. heinäkuuta vietetään Kansainvälistä eteeristen öljyjen päivää. Päivä osuu D. Gary Youngin syntymäpäivälle.
Hän oli yksi nykyaikaisen eteeristen öljyjen käytön tunnetuimmista edelläkävijöistä ja Young Livingin perustaja.
Hänen elämäntyönsä vaikutus näkyy edelleen miljoonien ihmisten arjessa ympäri maailman.

Kun itse tutustuin Young Livingiin yli yksitoista vuotta sitten, en osannut aavistaa, kuinka paljon se muuttaisi omaa ajatteluani.
Aluksi kyse olivat vain eteerisistä öljyistä, joita lähdin kokeilemaan vähän huonossa hapessa olevan hyvinvointini tukemiseen.

Vähitellen ymmärsin, että kyse on paljon laajemmasta asiasta. Kyse on elämäntavasta. Siitä, että pienilläkin arjen valinnoilla voi tukea omaa hyvinvointiaan, vähentää turhaa kemikaalikuormaa ja tuoda kotiin luonnollisia tuoksuja sekä hyvää tunnelmaa.
Gary Young puhui usein siitä, että elämämme arvo näkyy siinä, miten vaikutamme muiden ihmisten elämään. Tuo ajatus on jäänyt mieleeni ja ehkä juuri siksi haluan edelleen jakaa omaa kokemustani niille, jotka etsivät luonnollisempia vaihtoehtoja omaan arkeensa. En siksi, että kaikkien pitäisi tehdä kuten minä, vaan siksi, että joskus yhden ihmisen kokemus voi rohkaista toista löytämään itselleen jotakin hyvää.

Tänään pysähdyn hetkeksi kiitollisena. Kiitollisena siitä matkasta, jonka olen saanut kulkea. Kiitollisena ihmisistä, joihin olen saanut tutustua ja kiitollisena siitä, että saan edelleen tehdä työtä, jossa voin kohdata ihmisiä, kuunnella heidän tarinoitaan ja kulkea hetken heidän rinnallaan.

Jos eteeriset öljyt ovat sinulle jo tuttuja, ehkä tänään on hyvä hetki ottaa esiin oma lempiöljysi, hengittää syvään ja pysähtyä hetkeksi.

Jos tämä maailma on sinulle vielä uusi, ehkä juuri tänään on hyvä päivä tutustua siihen hieman lähemmin. Hyvää Kansainvälistä eteeristen öljyjen päivää.

Tänään vietetään myös Young Living Day -päivää. Jos olet joskus miettinyt, mistä tässä elämäntavassa oikein on kyse, vastaan mielelläni kysymyksiisi tai kerron lisää omista kokemuksistani

Lämpimin terveisin Mirja




🌿 Eteerinen elämäntapa – Ilo palvella
Kokonaisvaltaista hyvinvointia lempeästi kohdaten.

Perustaja: Mirja Poikkeus | Yritys: Mirja Poikkeus Tmi

Oletko koskaan ihmetellyt, miksi yksi neuvoo laimentamaan eteeriset öljyt aina kantajaöljyyn, toinen käyttää niitä vain diffuuserissa ja kolmas kertoo käyttävänsä tiettyjä öljyjä myös sisäisesti?

Moni ajattelee, että jonkun täytyy olla väärässä.

Todellisuudessa kyse on usein siitä, että aromaterapiassa on erilaisia koulukuntia, joilla on hieman erilaiset näkemykset eteeristen öljyjen käytöstä.

Kun tämän ymmärtää, ymmärtää myös paremmin, miksi ohjeet voivat joskus poiketa toisistaan.

Aromaterapian kolme pääkoulukuntaa

 Brittiläinen koulukunta

Brittiläinen aromaterapiaperinne painottaa ennen kaikkea turvallisuutta.

Eteerisiä öljyjä käytetään yleensä laimennettuina kantajaöljyyn esimerkiksi hieronnassa tai ihonhoidossa. Lisäksi diffuuserit ovat tavallinen käyttötapa.

Sisäistä käyttöä ei tähän koulukuntaan yleensä kuulu.

Painopiste on rentoutumisessa, hyvän olon tukemisessa ja turvallisessa käytössä.

Ranskalainen koulukunta

Ranskalainen koulukunta suhtautuu eteerisiin öljyihin laajemmin.

Siinä eteerisiä öljyjä voidaan käyttää myös sisäisesti silloin, kun se tapahtuu asianmukaisen ohjeistuksen mukaisesti ja tarkoitukseen soveltuvilla tuotteilla. Myös paikallinen käyttö ilman laimennusta on joissakin tilanteissa yleisempää kuin brittiläisessä koulukunnassa.

Ranskassa eteerisiä öljyjä on tutkittu ja hyödynnetty pitkään osana aromaterapiaperinnettä.

Saksalainen / amerikkalainen koulukunta

Tässä koulukunnassa painotus on ennen kaikkea tuoksujen hengittämisessä.

Ajatuksena on, että tuoksut vaikuttavat hajuaistin kautta aivojen limbiseen järjestelmään, joka liittyy muun muassa tunteisiin, muistoihin ja mielialaan.

Siksi diffuuserit ovat tässä perinteessä keskeisessä roolissa.

Mikä koulukunta on oikeassa?

Oma ajatukseni on, ettei kyse ole siitä, että yksi olisi oikeassa ja toinen väärässä.

Kyse on erilaisista perinteistä ja erilaisista tavoista käyttää eteerisiä öljyjä.

Siksi on täysin luonnollista, että myös ohjeet voivat poiketa toisistaan.

Entä Young Living?

Minulta kysytään tätä usein.

Young Livingin toimintatapa muistuttaa monilta osin ranskalaista aromaterapiaperinnettä, mutta siinä yhdistyvät myös muiden koulukuntien näkökulmia.

Itse noudatan aina valmistajan antamia käyttöohjeita.

Euroopassa Young Livingin tuotteet on luokiteltu voimassa olevan lainsäädännön mukaisesti, ja hyvinvoinnista puhuttaessa pysymme aina niiden mukaisten ohjeiden ja suositusten rajoissa.

Siksi en myöskään suosittele ottamaan käyttöohjeita satunnaisista sosiaalisen median julkaisuista. Turvallisinta on tutustua aina juuri oman tuotteen ohjeisiin ja kysyä tarvittaessa neuvoa.

Minulle tärkeintä on laatu ja turvallisuus

Kun puhutaan eteerisistä öljyistä, tärkeintä ei mielestäni ole se, mihin koulukuntaan joku kuuluu.

Tärkeintä on käyttää laadukkaita tuotteita, toimia turvallisesti ja ymmärtää, että erilaisille käyttötavoille on olemassa historialliset ja ammatilliset perusteensa.

Kun nämä asiat tiedostaa, erilaiset ohjeet eivät enää tunnu ristiriitaisilta, vaan ne asettuvat omaan asiayhteyteensä.

Kurkkaa myös tämä

Lämpimin terveisin, Mirja

🌿 Eteerinen elämäntapa – Ilo palvella
Kokonaisvaltaista hyvinvointia lempeästi kohdaten.

Perustaja: Mirja Poikkeus | Yritys: Mirja Poikkeus Tmi