Aromahieronta
Koko kehon aromahieronta on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa eteeriset öljyt vaikuttavat kehoon sekä ihon että hengityksen kautta. Hoidossa käytetään kasveista uutettuja eteerisiä öljyjä, jotka sekoitetaan puhtaaseen pohjaöljyyn. Eteeristen öljyjen vaikutus yhdistyy rauhallisiin hierontaliikkeisiin, jotka tukevat kehon luonnollista toimintaa ja hyvinvointia.
Aromahieronnan tavoitteena on vahvistaa kehon omia parantavia prosesseja, lievittää kipuja ja jännityksiä, tukea lymfakiertoa, edistää eteeristen öljyjen imeytymistä sekä tuoda syvää rentoutumista niin keholle kuin mielelle. Käytän ainoastaan luonnollisia öljyjä, jotka eivät sisällä keinotekoisia tuoksuja, mineraaliöljyjä, säilöntäaineita tai alkoholia.
Hieronta tehdään kevyin sivelyin ja painalluksin, ja siinä hyödynnetään pehmeästi sidekudoshieronnan, lymfahieronnan ja klassisen hieronnan tekniikoita. Otetekniikat ovat hellävaraisempia kuin perinteisessä klassisessa hieronnassa.
Lempeä pysähdys arjen keskellä
Aromahieronta on syvästi rentouttava hoito, jossa yhdistyvät rauhalliset hierontaotteet ja huolellisesti valitut eteeriset öljyt. Hoito alkaa selän ja takareisien käsittelyllä. Tämän jälkeen asiakas kääntyy, ja hoito jatkuu jalkojen etuosasta käsivarsiin, lopuksi käsitellään kasvot ja päänahka. Tuoksut ja kosketus vaikuttavat suoraan aisteihimme, tuoden keholle ja mielelle syvän levon kokemuksen. Eteeriset öljyt imeytyvät ihon kautta, elvyttävät pintaverenkiertoa ja aktivoivat soluaineenvaihduntaa.
Rentouttava musiikki tukee hoitoa ja kokonaisuudesta muodostuu eheyttävä kokemus koko keholle. Aromahieronta kestää noin 60–75 minuuttia ja siinä käsitellään koko keho päästä varpaisiin. Huomioithan, että öljyä levitetään myös hiuksiin.
Muut aromahoidot
Milloin aromahieronta ei sovi?
Aromahieronta ei sovi henkilöille, joilla on syöpä, vakava sydänsairaus, skitsofrenia, psykoottinen häiriö tai muu vakava psyykkinen sairaus. Asiakkaan tulee kertoa hoitajalle kaikista sairauksista, jotka voivat estää tai vaikuttaa hoitoon. Mikäli lääkäri on kieltänyt hieronnan, ei myöskään aromahierontaa voida tehdä.
